今天第一次到中正團練，
發現成大的教學果然名不虛傳
用趴平於無形
強強先教一段排舞，感覺小難，要用一堆趴平才好看
不過後來教的一些基本東西，
都滿有用的
像是各部位的趴平
1 腕：類似催摩托車引擎，手掌先放鬆，瞬時用力，像手內有一東西
突然用力抓
2 肘：小創說…迅速往內轉(我覺得，這樣好像滿簡單的)
3 肩：最基本，先往上聳，忽然下落，設法使身體有震動的感覺
(我覺得會有卡到的感覺，而且，力量夠的話，應該都震的到吧)
4 臀：強強說，屁股一緊，往前突(很像縮肛，或屁股突然被不明物插入)
5 膝：突然向前突一下，迅速回復原狀(這個好像隨便做身體都會震)
6 腳：應該就是往下踩吧，冬瓜學長好像這麼說的
至於胸腹的趴平我並沒聽說，不過原理應該都是一樣的吧
就是讓是自己身上的肌肉在極短時間內(真的是非常非常短)
劇烈震動
而且要讓人家看不到你是用哪在震，化趴平於無形
醬就完成了hiphop基本功了
基他的像那個滑來滑去的腳步雖看過他細部分解
不過還沒有體會，講不出什麼所以然
就醬啦，第一天上課的東西大概就這些吧…
大家自己努力體會吧…呵呵
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莫聽穿林打葉聲 ╔ ╭ ○ ║ ╔═
╚╬═ ║ ╭║ ║═╮ 料峭春風吹酒醒…
何妨吟嘯且徐行 ╣═ ╯ ╦ ║╠╗║ ║
╬═ ║ ╬ ╯║●╠═╯ …微冷 ▃▃
竹杖芒鞋輕勝馬 ║─╮║ ╬ ║ ║ ╮
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