[轉錄][請益] ###### 倒底要練交叉步，還是墊步呢? # …

[young1020 (漢堡)]

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作者: flyhii (顏霽晴) 站內: Badminton
標題: [請益] ###### 倒底要練交叉步，還是墊步呢? ######
時間: Wed Apr 15 15:54:18 2009

1、請問練家子們~~~

你們在學校老師倒底是教交叉步，還是墊步?

因為坊間聽多了，學到最後莫衷一是。

現在的教法是交叉步還是墊步呢?

倒底哪一種較快?

我是兩種都有聽過。

對於一個初學者而言，究竟要接觸交叉步，還是墊步?

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2、這是否也牽連到啟動的步伐，

也曾聽說，啟動時踏出去的永遠是左腳，這樣不就是交叉步了嗎?

若是右腳先出，就是墊步了。

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◆ From: 218.162.146.180
推 licklabium  :我個人的體會是，墊步比較快，但是移動距離比較短
推 nokiarobert :天下武功  唯快不破
→ licklabium  :交叉步比較慢，但是移動的距離比較長
→ licklabium  :初學者我覺得一開始能跑的順就好了
→ licklabium  :至於由哪一腳先啟動，應該和球落點的距離有關
→ licklabium  :近的話一步，就是右腳；遠的話兩步就是步腳；再遠
→ licklabium  :一點三步，就又變成是右腳了
→ pinkjia     :跑的到最重要...看你哪一種比較習慣啊?
→ pinkjia     :不過我教女同事打球時後 都是教墊步比較好記
→ pinkjia     :交叉步有時候連我自己都會少一步或多一步 哈XD
→ flyhii      :了解了解。
推 Lopat       :我喜歡墊步...速度快多囉
→ YIAN7788    :基本上用墊步或是交叉步要看對方的回球速度決定
→ YIAN7788    :如果對方長球速度較快,用墊步比較不容易被壓迫到
→ YIAN7788    :如果對方長球打的比較高,使用交叉步就可以了
→ Fracon      :我們老師上課是說直接叫你們跑 不用管步伐
→ Fracon      :跑久了自己就知道怎麼跑
→ YIAN7788    :雖然墊步速度比較快,但是體力消耗會比較大
→ Fracon      :跟抓的到老鼠的貓都是好貓 一樣意思 XD
→ YIAN7788    :而且跑太快在那邊等球來有時候會影響打球的節奏
→ YIAN7788    :所以說想打的好兩種步伐都一定要會,還要運用自如
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   ◣  ◢   我們秤不出生命裡的黃金點滴
   ◥◣◤        量不了愛河中的迷人笑靨
      ▍               但我們似乎能夠指出哪一次有較多的歡樂
      ▍                                  哪一回又帶來更大的幸福
                                                                  這就足夠了

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◆ From: 220.136.176.62
→ young1020:所以應該是要怎麼樣呢?
→ young1020:到底什麼是交叉步什麼是墊步?
→ young1020:因為一直覺得交叉步比較快說XD
推 APBadminton:關鍵字: 初學者
→ APBadminton:交叉步與後交叉皆會運用到~重點是在於對手回球的球速
→ APBadminton:與質量,在去第一時間判定,後交叉相對較困難,不過其實
→ APBadminton:較省力(作用力及反作用力操作),速度也較快!
→ APBadminton:不過以初學者來說,還是先操作側併步會較簡易上手
→ APBadminton:抱歉打太快= = 第一行是 (側併步與交叉步)
→ young1020:YA! 謝謝小萬教練^^