[情報] 1/19練球記錄

[dreamspring (孟春)]

I. 訓練項目
體能：
  操場兩圈、蝴蝶步、側併步、倒退步、小碎步、跳躍弓箭步、揮重拍
練球菜單：
  基本球(平長切挑放)、左右平/長/放球、半場切放

II. 參加人員
   思佑哥、錦佑哥、小波姊、Q哥、孟春、（興漢?!）
   阿剛、艾力文
   昱維、映柔、昱琬、柏雅、侑馨、詩涵

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繼續奮戰～

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