[情報] 1/21練球記錄

[dreamspring (孟春)]

體能：
  操場兩圈、蝴蝶步、側併步、倒退步、跳繩100、跳躍弓箭步、揮重拍

練球菜單：
  基本球暖身、左右平球（餵球）、雙打輪轉、配點練習

參加人員：
  思佑哥、小波姊、Q哥、孟春
  阿剛
  艾力文
  映柔、昱琬、嬿婷、柏雅、侑馨、明軒、詩涵

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鐵腿了～

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