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※ 引述《pizzicato (normal?)》之銘言: : 有一年(好像三年前)的中秋節 : 我自從吃了太多月餅 : 就一直胖到現在 : 所以中秋節對我來說真是一個夢魘 : 曾幾何時 : 月餅也從一次克一塊 : 變成現在只敢吃1/4 : 唉呀 : 這就是人參啊 現在年過30得要好好保養身體了... 上次回台灣謝謝各位出來伴遊 ^^ 聽到大家都在騎車 真是挺酷的.. 最近也迷上跑步, 前幾天突破單次跑20km的關卡, 實在莫名興奮 目標是希望參加 明年322東京馬拉松.. 希望被抽中 跑步在東京or日本很受歡迎 無時無刻都可以看到很多人在路上跑步(住宅區or公園) 東京最多人跑步的地方應該就是皇居周邊 大概每100公尺距離內,有10多人正在跑.. 密度挺高的 所以周邊還有很多快速沖澡和寄物的行業因此而誕生 挺有趣的.. 對了,我們家有部落格 有空來逛逛 http://mr1998.wordpress.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 133.11.70.111
lcw0751:單次20km是跑多久啊? 我騎車還沒超過單次20km耶... 09/22 19:26
lcw0751:是不是我的目標水準太低啦? 09/22 19:27
HIbaby:我跑了2小時10分, 要參加比賽要縮到2小時內比較好 09/23 07:36
HIbaby:可以建議買心跳表, 根據心跳表定目標和速度,身體比較舒服 09/23 07:37
HIbaby:合購板好像有人在合購 09/23 07:38
HIbaby:打錯 是2小時20min 09/23 07:40
mikan1018:20km....超猛!!! 09/23 10:43
pizzicato:20公里....你是跑到橫濱去了嗎 XD 09/23 13:50
HIbaby:皇居繞個四圈就有20km, 不過我是繞上野公園一帶 09/23 17:25
lcw0751:hibaby...2hr20min...其實你蠻閒的,是吧? 09/23 23:08
HIbaby:哈, 花個時間跑步 可以消解壓力 促進健康 ^^ 09/24 07:36
HIbaby:http://tinyurl.com/3wbfjp 好像是昨天的新聞 09/24 08:44