推 mikan1018:超猛～～～～！！！！ 04/01 12:46
推 pizzicato:勇者陳博士... 04/01 23:33
→ HIbaby:-_- 04/02 09:56
推 lcw0751:沒圖沒真相 ^^ 04/02 21:32
推 buma:真的有練過唷! 04/02 22:22
→ HIbaby:突然發現 是 every little thing XD 04/03 13:33
推 pizzicato:原來是 小事樂團 04/03 22:57
3.29到了千葉縣的佐倉市 參加了28屆的馬拉松大會
對於我來說
這是從去年暑假開始的一個目標
就是跑完全程馬拉松
42.195公里對於我來說, 實在是沒有跑過的距離
練習最多也跑到25km
搭了早班的京成電鐵
很難想像的 從上野開始 就是一堆跑者
每一站都是一堆跑者上車
最後是滿員電車 90%都是參加馬拉松的
比賽開始時, 其實心情挺緊張的
我不知到我該怎樣去調整
所以我採取了逢坡就用走的方式
搭配 ipod+NIKE助興器 音樂則是前一天就安排好的 4小時50min的曲目
從一開始的莫札特鋼琴曲 到 爵士樂 的暖身
畢竟五千人一起跑, 一開始真是大紊亂
所以就是跟著大家慢慢跑 也沒有啥速度可言
然後開始平井堅稍微輕鬆快速的曲調
人潮也開始疏散開來
過了十公里 有些人已經開始累了
沿途倒是很多人來加油打氣
還跟路人擊掌
12公里處還有 鼓陣
讓我覺得很好笑 ^^
我耳機的音樂也開始調整到 little everything
當我突破20km 老實說我有點累了
因為似乎感覺上很遠很遠的距離
每一公里都很遠才抵達
沿途的補給 就是麵包和寶況力
我開始盯著一個60歲的阿伯
他真的跑很快
我跟著他的步伐 開始超越一堆人
只可惜他途然跑到路邊拉尿 -_-
我只好孤獨的往前
不過後來還有看到他 他就如一陣風 離我越來越遠
當然, 我的腳步倒是越來越慢
每個補給站 補充了寶況力後 都可以撐一陣子
30公里可以看到風車 就是荷蘭會看到的那種大的風車
如果從成田機場坐電車 也是可以在佐倉站附近看到
30km下, 我故意放了連續三次的 閃靈的逆轉勝的音樂
果然開始有體力的衝刺一下
不過還是腳步越來越沈重
33km起是是湖邊的櫻花道 但是櫻花沒開幾朵
我卻開始走走 跑跑 真的累了
38km附近 如同一些日本人說得 以為快到終點
但是卻是很漫長的田野道路
風很冷 一整個孤寂感
本來以為甩開 5小時為目標的大會安排的指標選手(就是跟著他的速度 就是五小時)
結果他卻超越我了
很好玩的是 他後面跟著一大群跑者
41km接近會場了
會場是在半山腰
就在最後的300m
是個很大的陡坡
很想用走的
因為我的腿已經快斷了
但是沿路加油者真是爆多
讓你沒有辦法甩開面子問題用走的 只好慢慢跑上坡 Orz...
最後 我到了終點 4小時 52min (可見那個五小時指標 有偷跑快一點 )
很累 但是很愉快的42.195km
下次還會想參加
現在 雙腿很脆弱 不過復原的很快
只是腳底板的筋 走路會痛... 希望可以快點恢復才好
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