腹背肌

[shit (好想寶寶)]

好久沒有再班版PO文章

也好久沒有運動

剛剛做了腹背肌運動...

居然抽筋勒五分鐘...

年紀大真的還是要保持運動習慣！

各位同學...大家年紀也都不小嚕！

別忘記要多多運動...

上班族或是還在努力向上的同學們

有健全的身體才有本錢為下半輩子打拼喔！


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        謙虛是最寬的道路
              反省是最美的禱詞
            寬恕是最好的禮物
                  愛人是最真的快樂

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◆ From: 210.85.83.122
→ shit:哈哈...張頭蛋你要特別注意！