課表

[ainton (愛玩的熊)]

4/2
校園2圈 35min測功儀 槳頻20技術划
       1500m 不起跑 槳頻22以上 不超過26
       收操

4/4
校園兩圈 40min技術划 槳頻20
         16min槳頻18/20/22/24/26/20/26/20(2min變換)
         收操

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◆ From: 140.112.78.236