[手球] 規則講解

[Uccq (jUSt fOr FuN)]

哈囉，各位大一的新生們
雖然目前賽程尚未公布
不過週四就是表訂比賽開始的日子
所以我來替各位解說一下手球的玩法

下圖為球場
http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Quadra-hand.png

簡而言之，就是把球運到另一方的球門前
然後做一個想辦法讓守門員守不到球的射門
進球之後就算得分了！
http://www.youtube.com/watch?v=Owq2aA2Z31s

1．中間那條線為發球線
        取得球權後，該隊發球的位置。
        中間取球者一腳踩線發球；其它人均應位於線後

2．距中線4.5m：中線延伸的4.5m是替補區 
        隊員的替換必須在替補區進行，否則視為越區

3．9公尺線(R9那條)：自由球線
        在9公尺線以內發生的犯規，在9公尺線外重新發球
        記住!!!全隊都要走出9公尺線之外，才可以發自由球

4．六公尺線：球門區線
        為守門員最主要活動的區域，其它球員不得進入
        要記得的是，那條線屬於球門區域，所以不可以踩線喔

5．七公尺線：罰球線
        原因我就不贅述了XD
        罰球時，除罰球者，所有人應該離線七公尺線3米外
        另外當兩隊平手，而裁判決定以PK賽決勝負時，也是這條線
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1．球的大小跟躲避球差不多
   剛開始在操場左側的手球場，戶外球的質地與躲避球相當
   進了四強決賽後，可在新體室內球場比賽
   此時球為皮革表面，本次比賽使用二號球，其圓周約54~56公分

2．可以運球，但僅限一次
   手球很小，所以比較難運
   另外，請注意，手球的運球不可翻球，否則以二次運球論

3．可以走三步，獲得球時為第0步
   在運球前可以三步，運球後可再走三步

4．射門後，只要球的立體面整個超過球門的線，即得分

5．球不得碰觸膝蓋以下的部位，否則為腳踢球，交換球權。
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1．防守可以有肢體接觸
   但是!!!!!!!請不要從後面及側面拉扯
   這樣子非常危險，我們以球會友，不要留下受傷的回憶！

2．防守方，在對方發球時，要離開發球者3米  (自己人就不用~)

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接下來要講一下我們的戰術

1。第一個很重要，也是我常常做不好的XD
   把球抓穩！
   這件事看似稀鬆平常，卻是萬事之師啊！

2．盡量抄球，特別是對方拿在手上準備要傳的球
   趁其不備，出奇致勝！

3．防守要積極  注意在六公尺線附近鑽來鑽去的人物
   他們離球門最近，守門員無力招架的>"<

4．看準對方的慣用手，防守的時候可以抓住他的慣用手
   這樣子對方便無法射門，總之就是一種壓制，短暫地抱住對手也是允許的喔

5．當對方有意圖要長射時，舉起你的手!!!!
   對準對方的用力手封球!!!!

6．自己的隊友要發球時，記得接應！一定要有人接應
   否則很快就會被對方抄走

7．拿到球不要急著傳，球沒有那麼燙
   你還可以運球、可以走三步、可以停下來等隊友來接應
   千萬不要急喔!!!

8．抹個防曬油吧，中午的比賽很熱╰(‵皿′＊)╯

9．注意自己的安全!!!!千萬不要受傷囉
   有近視的人盡量戴隱形眼鏡，身上最好不要配戴太多飾品

10．注意自己的物品!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    操場周圍有許多許多宵小出沒，這個事實雖然十分黑暗
    卻是不得不接受且防備的事實
    因運動而遺失物品的人口數可以創一個新學校了
    以後若你們有到操場運動的機會，也請保管好自己的財物
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射門錦集：http://www.youtube.com/watch?v=5kOjgYncaS4
手球介紹：http://www.youtube.com/watch?v=Ym85m8skU4Q&mode=related&search=
手球寶貝射門
mms://video.ftv.com.tw/video/051016/2005A16A02M1.wmv
(影片會在media player上顯示)

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第一次po教學文
不知道你們看完這些影片
甚至更多youtube上handball的影片後
還有什麼問題嗎？

好久沒有這麼晚睡了.....
那麼新生盃加油吧!!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.70.199.129
→ happierway:丁羚我們靠你了......
推 jamesbond292:手球~~看起來超複雜的~~辛苦了~學姊~~
推 Uccq:不會啦 跟籃球很像  但防守可以觸身、打手  節奏跟籃球也相似
推 jamesbond292:感覺很容易受傷阿~~
推 Uccq:每一種運動都會受傷  只要注意且不要惡意就不會了
→ Uccq:我寫出來只是不希望看到任何人受傷而已
推 jamesbond292:了解~~