※ 引述《cksimon (嗚啊啊..比完了@@)》之銘言:
: 這學期的第一次練球,果然是新學期新氣象!
: 當然也是因為學期初比較少人來打球啦…
: 今天承佑學長有到,大二的佩蓉、良如、偉廷、魏徵還有學弟妹宜樺俊龍都來了!
: 盛況空前,當然還是沒有全到啦,亮宇部份就請宜樺俊龍多多提醒她阿!
: 當然辰睿跟志堅我好久沒看到你們出現在球場了...= =
: 今天練習的比較有系統,終於不再是只有大二以上在練習了:P
: 宜樺的長球動作要記得把手伸展開來打,網前撲球的練習也做了一些,
: 還是要注意手腕下壓之後要拿起來準備下一球的撲擊…
: 跟佩蓉一樣要練習的前後跑步伐,對於妳擊球也會有幫助,慢慢來不要心急。
: 佩蓉打長球也要記得擊球點唷!手要抬起來,引拍動作過長的話打到球的點就太晚了,
: 今天練習的推球到我的腳尖,力道不錯,只是準頭差了點:D
: 一樣記得打完之後要準備下一球喔!
: 沒有辦法揮拍的話可以練習前後跑然後丟羽球,或者是甩毛巾練習,
: 我想都會有效的啦^^
: 跟承佑打球有一種很刺激的感覺,雖然不用打太久,但是一下子就熱起來了,
: 感覺很棒,手臂手腕都比較打開之後練球更舒爽:DD
: 今天好像抓到了一點為什麼之前打球打不遠的感覺,因為只用手臂跟手腕打,
: 負擔也比較大,最近揮拍練得少了,可惡!!
: 魏徵打球的時候如果還沒有辦法抓到點,也不要太用力,這樣比較會受傷…
: 可能也是因為後退的時候比較慢,所以打起球來的點容易偏高吧,慢慢調整,
: 常來打球就會有進步唷 :P 切球或是殺球都是由長球衍生而來,
: 打好長球對你的攻擊和切球都會有比較明顯的效果,
: 以偉廷為例,他現在的長球比以前好很多,不但距離變遠了,高度也好,
: 切球也進步很多,有時候還超漂亮的!殺球也比較有威力了呢!
哇哇 這是誇獎嗎 哈 感謝壓 不過我還是很嫩阿 嗚嗚
總之謝謝你的鼓勵囉
: 今天沒有跟偉廷還有良如打到,不過他們有承佑照料:P
: 下次希望能再多看看大家的打法,然後讓系羽一起進步啦!!
: 今天真是開心阿^^
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