※ 引述《pepedragon ()》之銘言：
: 剛才看了一下文章 沒想到男排那麼快就要開始比賽了!!!
: 讓我有點小小的詫異...
: 不過沒關係 起碼我們還有將近五天可以練習
: 目前預定的練習時間為(以大一新生為主):
: 1.周一的三四節10:20~12:10
: 2.週二的五六節13:20~15:10
: 3.週三的七八節15:30~17:20
: 4.週四的七八節15:30~17:20
: 除此之外 我想周日下午也可以來台大打打球
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 周一晚上在排球場也會有男女排的練習
: 在此我向大家說明一下練習項目
: 一 兩人下手擊球
: 二 兩人上手托球
: 三 上手發球(不建議大家使用低手發球)
: 四 接發球、扣球練習(由隊長或是研究所的學長來進行)
: 五 攔網練習(前排三個定位輪跑)
: 六 前排扣殺和調球練習
: 七 打場練習賽
: (這些是我目前所想得到的)
: 對於以上的時間看大家是否有問題
: 如果沒有異議 到時候我會跟大二學長姐借球來練習
: 另外 研究所的學長我會另行通知...
: 希望大家都可以抽空來練習
: ※比賽重要的是過程 而不是輸贏!
說真的
大部分的學弟應該不常打排球
所以練攻擊時打不好不必灰心
因為我也打不好
只要記住有機會就要攻擊
有機會就不要放棄
球一但高於網就攻擊
多練幾次就可以漸漸抓到感覺
另外基本部分
兩人練球部分上手下手也是很重要
因為練熟了
就比較好處理球
練發球 接發球主要就是增加你接球的信心
因為這樣就不會害怕對方的發球
當然打PLAY很重要
但是不是光打PLAY就夠了
基本工也很重要
你們大一的時間
我只有禮拜二的6及禮拜四78沒課
需要幫忙我可以到場參加
大家加油吧
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禎心誠意
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◆ From: 61.229.233.21