作者wangshing (笨蛋)
站內NTUCB
標題[體悟] 2K腿心得
時間Mon Apr 14 00:00:38 2008
之前常聽學長說
練拳就一直死命揮,認真揮
揮到沒力的時候
繼續揮下去就是所謂的放鬆與正確路徑的達到
因為原本緊繃而且過度用力的臂部肌肉已經沒力
而繼續揮出的拳正是所謂
靠腰帶出的力道
以前我是聽聽就算
也不當一回事
直到最近許多武版版友不斷重複討論所謂的5K拳
才讓我想起之前學長說的話
在幾位練拳的夥伴號召下
我們決定對5K拳進行身體力行的試驗
也順便應證一下學長的話
其實在呼朋引伴的一開始
大家都是抱著懷疑、玩鬧、看笑話的心態
就像不少武版的朋友們一樣
在這裡先說一聲
我是台灣某間大學的動物學系的大四學生
也修過不少心理、生科等學程
因此我一直很肯定一件事
那便是
"人沒有可能把自己操到虛脫操到手酸腳殘手伸不直腿併不攏"
為什麼這樣講
因為基於大家都是正常的地球人
所以我可以告訴大家
就如同沒辦法將自己用掐脖子的方法掐死一般
人的精神力也就是
主要運動皮質區 (Primary Motor Cortex)是無法允許的
這是生物的本能就像是東西飛到你眼前你會反射性的眨眼經一樣
(千萬別跟我說可以靠訓練,你能訓練自己習慣虛脫??)
但是隨著學長的口號 1~2~3~....
就這樣過了將近一個小時
OMG我們做到了
5K拳!!!!!!
即使兩條臂膀已經不聽使喚舉不起手歡呼
我們幾個同甘共苦一起流汗到水泥地上印出兩個腳印的好兄弟們依然像足球員般的跳起來
互撞下體(誤)歡呼
更酷的是馬上有人跌倒(哈哈因為腳站的都麻了)
儘管體力已經到了個臨界點,5K拳的完成很明顯的激勵了大家
休息了約莫半小時,喝了不知道幾罐POCARI
又開始了一趟修羅之旅~地獄般的訓練
沒錯!
正是更高難度的
2K腿
現實是殘酷的
平時你怎麼樣對待自己的身體 在這一刻身體也毫不留情的反映了你的狀況
體力!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這次一路一起奮鬥的夥伴
一個一個的倒下(真的趴了因為站不起來)
而我這個大四的老骨頭
平時超不相信意志力的廢才
竟然!!!!!
撐到了0.756K腿
哈哈,是不是以為我會撐到2K腿勒?
我又不是嘴砲練的一嘴好拳 哪裡有那麼輕鬆的事
平時熬夜報肝敢輪文讀PAPER進實驗室準備研究所推甄忙著托福托易
哪來那般神人級的體力呢?
不過某位很強的師兄 靠著驚人的毅力撐到了所謂的1K腿
又讓大家見證到所謂的
天下無難事,只怕有心人
國父(?) 孫中山先生 所說的"知難行易"
真的在此刻
感人的見證了 哈哈
至於是否真如先前學長所提
我們的揮拳路徑與踢腿姿勢跟出力的方法還有所謂的鬆跟勁已經被自己的瘋狂矯正過來
我現在還不能告訴各位
因為打這篇文章的同時
我是趴在所謂的解剖動物的台子上逐字逐句甚至口齒不清到要用注音的念給學弟幫我打
是的
明天還要上台做PRESENT
大四的生活真的不是人過的........
儘管現在課業繁重
但5K拳與2K腿的映證卻像洛克人裡的E罐振奮了我
已經和大家約好下次再度挑戰了
一起加油吧!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.220.13
噓 jaush:今天不是愚人節,你發錯時間了~明年再來吧 04/14 00:20
→ wangshing:樓上 我知道今天不是愚人節 我也只是分享一下今天的心得 04/14 00:24
→ wangshing:信不信隨你 自己先試過再批評下論斷比較妥當吧 04/14 00:25
推 stevenxx:jaush不要只會靠腰..誠如原po先試過再來批評別人吧 04/14 01:09
→ stevenxx:年輕的汗水不會白流...2K腿不是夢..是信念 04/14 01:10
※ 編輯: wangshing 來自: 118.167.220.13 (04/14 01:19)
推 jdemon:推~ 04/14 02:19
→ kt655023:5k拳完2K腿.....太誇張了吧.....雖然沒達到但一次練兩個 04/14 01:06
→ kt655023:很不可思意.... 04/14 02:26
推 jdemon:我猜jaush是某人的噓文專用id 04/14 02:29
→ jdemon:一切都是意志力!! 04/14 02:30
推 wjd2001tw:恩恩...沒錯,一切都是意志力,加油!堅持下去成功就是你. 04/14 09:12
推 teldo912:加油,2k腿非常有趣,堅持下去就是功夫 04/28 12:47