作者MSWEx (卡啦雞)
看板NTUCB
標題[保重] 練拳也要顧身體!!
時間Tue Mar 30 01:09:24 2010
上禮拜五的練習量似乎真的太大了
境嚴大師兄以及中文系蕭同學都掛了病號
真是有點抱歉...
下個月練摔的時候會考慮清楚時間
畢竟過量運動絕對是不好的...
另外今天聽到有些人禮拜一課上到6:20~
有時候會沒吃晚飯就跑來,或著是抓著便當來吃
其實飯前飯後馬上運動好像都不太好,空腹運動到晚上九點十點好像更不健康
所以大家如果有課到六點多,怕吃完飯來社課會遲到
建議可以前一節下課先去吃個晚飯
至少買個東西墊墊胃比較好
如果真的不行的話,其實大家也知道
我們社團雖然紀律嚴謹,但還是很人道的
某位中文系的朋友常常吃飯吃到七點,還要打個電話提醒他要開始踢腿了
所以其實大家還是可以吃飽再來,遲到一下沒有關係第~
但不要像蕭XX那麼誇張就好了
不過也請不要像擴背肌男孩一樣,來練了半天,才告訴我今天他只吃了幾顆果凍
大家要愛惜身體啊~ 社課沒有幫大家保險的~
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◆ From: 118.167.220.94
※ 編輯: MSWEx 來自: 118.167.220.94 (03/30 01:10)
推 newsboy3423:科科 那是特例 03/30 01:23
推 shniowyi:看到這篇莫名的想笑XD 03/30 23:23
→ ivvvj:不是因為大家只有星期五下午可以才定那天嗎@@ 03/30 23:43
→ ivvvj:下午要練的時候就晚上放假就好啦 03/30 23:43
推 newsboy3423:似乎是場地問題 03/30 23:46
→ ivvvj:下午好像都不能借場地 要先搶先贏的 03/31 00:06