99/5/03(一) 地點：台大新體前 人數：10 紀錄人:王 珣
＊教學進度
※982社員進度：
六合拳教至「橫身倒肘」
(偷步到肘與懷中抱月的應用，可以作擒拿或是摔，頂肘的方式並非右手推送!!)
※981社員進度：
功力拳教至「白猿偷桃」
(白猿獻果、白猿偷桃兩招的定式，身體要微微轉腰送出)
擒拿對練
「船伕撐篙」
（1）要將對手的手掌按緊在自己的胸前
（2）手肘下壓時要將力量指向、傳向對方的肩膀
（3）要將對方控制在遠處，不要讓對方有機可趁可以反擊
（4）下壓時，手部的扣拿是類似白馬捲蹄的，要注意對方的手腕角度
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