推 MSWEx:記錄得很詳盡!!!! 加油~ 09/24 14:55
99/9/20(一) 地點：台大新體前 人數：12 紀錄人:佩蓉
八大式：跨要落，膝蓋不要超過腳尖，背挺直，不要弓起來
馬步：往後坐不要蹲下去，腳板外緣平行，頭面向前方
弓步架打：眼睛看著出拳的方向
坐盤式：後腳腳跟要提起來
錦機式：身體挺直肩膀放鬆，眼睛朝側邊看
玄機式：前拳約在鼻子高度，前腳尖稍微內扣，身體朝斜向
六合拳：
「野馬分鬃」抄手時手臂要先微彎有往斜上頂出之勢，不可從一開始就伸直
「伏虎攔腰」時左手要走下弧線，不可走直線，會不順，下一動右手也要逆時針畫弧線掛
「上步切掌」和伏步坐打時，手要走下弧線盪下來之後才變成架
連步拳：
教至「上步拋打」
二路埋伏：
教至「黑虎坐洞」
「追風趕月」時右手不要故意向後拉，自然在耳邊握拳即可，記得砍掌之前要先握拳
「回身栽捶」時坐盤式蹲下去，手打斜下約45度
「旱地拔蔥」要有往上的力道，向上跳起來
「回身刁手」弓步要走斜的
行步要維持在弓步的高度
「連環雙腿」踢完腿直接往下踩，不要先收回再出去，最後兩腿是一踢一蹬
擒拿對練：老驢臥蹄
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※ 編輯: hannah9808 來自: 140.112.222.158 (09/23 21:35)