→ w781204:是你最強 12/30 00:45
→ hannah9808:你在說啥?y 12/30 00:49
推 MSWEx:太強了!!!!!!!!!!!!!!! 這學期辛苦佩蓉了!! 12/30 00:56
→ hannah9808:其實只有前半學期XDD 後半學期只有WORD檔~ 12/30 00:59
推 ru040708:我還是會努力把連步拳打完的... 12/30 01:00
99/12/29(三) 地點：台大新體前 人數：8
※991社員進度
連步拳教完
「退步雙推」兩手打在腰部位置
獨立式變半馬步時先沉再往前落腳，步幅才會夠大
「退步趕肘」五指伸直併攏，用掌跟打
身體不要有太大的起伏，基本上是在一樣的高度
※982社員進度
功力拳教至「猛虎伏岸」
※981社員進度
一路埋伏教至「右旋風腿」
五虎群羊棍→棍花後三動
複習：小五手
新教：大五手至半旋風前
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我好有始有終:P
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