[記錄] 1000502社課

[hannah9808 (蓉)]

100/05/2(一)   地點：台大新體前   人數：12   天氣：涼

※992社員進度
六合拳教至「伏步坐打」

※991社員進度
功力拳教完
腳會拔根的可能原因是因為腰跨沒有轉，要腰跨先轉腳才跟上
打完到定式後力道還是要在，向前後延伸
一個動作一次到位，不要分兩段做  EX.採手
眼神要看在要打的方向上

※981社員進度
新教 查拳至花手

擒拿：小纏絲
退步→翻掌→切→扣
兩手相對的力把對方手掌和前臂和大臂對扯→痛會加倍!!
白馬捲蹄
把扣的力送到肩膀去，不要只做在手腕
老驢臥蹄
下坐時不要把手肘弄彎，平的下去就好

社長金句：溜腿就是要把鼻子當做腳尖!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.222.158
※ 編輯: hannah9808      來自: 140.112.222.158      (05/03 01:15)
推 hochengyuan:難怪沛俊一直科鼻來科鼻去的
→ w781204:哭哭功力拳教完了T^T...我是不是要改到1001社員進度QQ
推 ru040708:天氣我覺得是悶...
推 tgbfh:不愧是Kober廖 金句總讓人讚嘆
→ tgbfh:補上一句社長金句：說到底 我們也不過就活在0跟1世界而已
推 jasson15:不愧是宇翔!!!                         ^^^^
推 newsboy3423:我是說丌枻吧  還是你透漏了你很想......
推 newsboy3423:不愧是怪怪的半仙!!!!!!!!!