[請假] 電機二 廖沛俊

[newsboy3423 (送報生)]

因為電子學選在周五晚上補課

故請假一次

至於帶拳的工作 則交給以理 泓佑 智博 善長負責了

記得帶拳時  不要喊得太快

聲音也要盡量大些

熱身部份大概是在19:05~19:10間開始 帶到左右圈捶 高矮速動那邊結束之後休息

腿法到外擺之後  休息1到2分鐘  接著踢到走路彈蹬腿(左右共10下)結束

再視大家情況決定是否休息 接著踢完內外擺及旋風腿(左右共十下)後 休息2到3分鐘

基本式的部分 注意每動與每動之間的時間間隔 帶完之後休息2到3分鐘

基本拳就是六合拳兩趟 連步拳兩趟  每一個定勢間間隔4秒 節拍是1234 1234的數

打完之後休息一下 如果老師還沒來  就打一趟功力拳 節奏同上

老師來了之後就照老師說的去帶  麻煩了!!  (我大概在晚上9點以後可能會過去)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.245.173
※ 編輯: newsboy3423     來自: 140.112.245.173      (05/17 22:54)
※ 編輯: newsboy3423     來自: 140.112.245.173      (05/17 22:55)
推 w781204:其實我也是呂良鴻的耶QQ...
→ newsboy3423:那一起去上課吧
→ w781204:可是我又想練拳>~<
→ josephihe5:可以翹課!
→ newsboy3423:不能翹  電子學是很重要的課
→ newsboy3423:要是那種有補帶的還能商量
→ josephihe5:那就把錄音筆放在課堂上!你們時間到再去拿回來就好:)
→ newsboy3423:影像又是一個問題 畢竟我是電機系 這是我吃飯的工具..
推 achmile:社長好認真大推!
推 hannah9808:我發現我又忘記寫社課記錄了!!