[記錄]1000930社課

[Uranus218 (!@)]

99上進度：

七星刀

  教到滿天花雨

二路埋伏

  右採左掃接錦雞獨立的時候身體的勢要往前，可以摔人

  老師的二郎擔山真的 帥!!

新生進度：

1.馬步：兩腳板平行向前，挺胸塌腰往後坐，膝蓋不要外開或內

        關，和站著時差不多位置，最重要的是膝蓋不可超過腳

        尖

2.弓步:兩腳站在一直線上，腳尖朝斜向，前腳小腿垂直地面，

       後腳打直，一樣挺胸塌腰，身體、跨轉正面向前方


3.抱拳:抱在腰際，不可開肘


4.立拳:從腰際直接走直線打出，拳眼朝上

5.平拳:拳眼朝左(右)，出拳整個四指平面朝前，手伸直(但不

       要直到手肘關節卡死)
6.立掌:五指併攏立起來~由拳快打到時變掌

7.高矮速動:馬步雙立掌 起來時畫大圓架抄

8.左右圈槌:跨弓步出去，同手畫大圓打太陽穴

9.溜腿內擺外擺:身體挺直，跨不要送出去

八大式

  教到伏虎式(?)要注意的地方太多，就不寫了

六合拳

  教到野馬分鬃

其他進度：

  老師教了兩個摔跤步法，很遺憾我都不知道

  它們的名子…第一個步法要注意踢出去時不

  要站起來，第二個步法要注意旋轉到底之後

  前腳還是要向外開，然後互相勾別人腳的練

  習其實要搭配手，並不是往後推最容易倒，

  那個角度，要自己去試才知道，不過要注意

  場地，或者注意跟你練習的人有沒有保險

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◆ From: 140.112.248.74
推 hannah9808:今晚心情極差 可是我居然笑了....囧 ""
→ Uranus218:^^
推 Jwumba:寫得挺詳細的呢~
→ Uranus218:根本神手
→ Uranus218:其實大部分是複製的....
推 fredgo:八大式只有教過 錦雞、玄機、跟坐盤式
→ Uranus218:水喔!!幸好我沒打重點
推 hannah9808:馬步和弓步架打也算兩式~
推 fredgo:是算在八大式裡面嗎~
推 newsboy3423:八大式 騎馬式(馬步)  登山式(弓步架打) 伏虎式
→ newsboy3423:坐盤式 錦雞式 玄機式 麒麟式 太極式
推 fredgo:了解!! 原來已經學五種了啊XD