※ 引述《sunjan (sunjan  N  )》之銘言：
: 呼.....今天晚上真的挺冷的....
: 不過今天大家還是很認真的啦，
: 還有後來的歡樂四on四，XD
: 明天可能沒法像之前那樣靠快攻先打下一點分數
: 因為對方的速度頗快，
: 如果苗頭不對，還是要穩下來，穩紮穩打，放慢速度。
: 所以我們在進攻的時候，每個人都要注意"球"，
: 要多跑，後衛們才有辦法傳，
: 當妳接到球後，有機會的話就千萬不要猶豫嘍，
: 就儘管出手沒關係，當妳遲疑了一下，人就都包過來了，
: 要對自己有信心喔^^
: 還有籃板也是明天的關鍵，
: 就要請中鋒、前鋒們努力了，切記要先卡位，卡到了，球就落在妳面前了= =+
: 明天一上完工圖，大家就趕快去球場集合..
: 記得要穿球衣，因為一定要有背號，
: 需要吃東西的人就先吃一點吧..
: 大家加油嘍..
: 明天晚上應該也會很冷
: 要作好暖身，要不很容易受傷..
: 還有，替凱惠打氣一下咩，
: 她病了@@，要趕快好起來呀！！
: 我要妳回來呀！！
: 希望大家明天都會正常表現，加油！
: 明天晚上大家要做好暖身
: 天氣冷，容易受傷，
: 還有我們的強柱中鋒凱
凱惠明天基本上是不能上場了 她好像真的病的很重
剛剛起床 結果吐了@@
所以 明天的話 中鋒前鋒要非常努力 其實凱惠為什麼籃板會多
就是因為她會卡位 所以籃板自然會到手~~~ 這個是目前我覺得其它的中前鋒
做的比較差的一點 所以 切記要先卡位 再搶籃板
然後 中鋒前鋒搶到籃板後 第一件事就是先把球護好 然後往前看前面有沒有先
偷跑的後衛 有的話 趕快甩給她 快攻!!!
然後 進攻時 小心籃下三秒 還有可以用擋切戰術 幫後衛檔一個 讓她可以切進去
上籃 自己也可多做低位單打(這個的話可能盡量啦@@)
防守時 因為聽說對方會切 所以 禁區一定要防好 寧可放投外線也不要讓對方切進來
一旦有人切進來 中鋒和前鋒要馬上包夾 讓她完全無法出手!!!
總之 大概就是這樣
那先發 替補
g 雅君 律吟
g 神 若凌
f 藹芸 (采芳) ?? 雖然最近她不練了 希望她明天還是能來 這樣人手才夠用
f 雅惠 幸真
c 筱婷 陳尹
大致就是這樣 少了凱惠 妳們要加油!!!
這場比賽 相信其它的中前鋒能夠學到很多 我們不能只靠凱惠啊 嗯 加油!!
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哇咧 ● ● ▽ ═══╬══╣*
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※ 編輯: use 來自: 61.228.115.225 (12/06 23:35)
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