好像有看到若凌眨眨雅君幸真
不錯啊 有熱血到 ~~ ^^ 籃初應該是在教一些基本動作吧
好好學啊 若有學到什麼練習基本動作的方法可以教大家
在練球的時候可以分享給大家
我想應該就是教一些運球 上籃 投籃 還有教做這些的正確動作吧
其實這些東西 真的很重要 練運球的時候 記得試著 眼睛不要盯著球哦
這樣才能看得到隊友 不只練靜止的 還要練行進間的 像神那種帶球速度就是極致
帶球帶得很快 而且不用看球 可以注意到隊友的空檔傳到最好的位置助攻
還有啊 上籃可以試著讓速度快一點(當然這就需要運球的穩定度)
快攻時慢了一點可能對方就回防守到了 投籃的話 要找到最適合自己的方法
女生若是用雙手的話 我想應該是兩邊用力要平均吧 (其實這我比較不清楚 @@ )
當然力氣夠的話用單手是最好 一隻手投一隻手輔助 也可以練練跳投
上籃球課要是有打三三的機會 可以多練習單檔 像眨眨這樣準的 可以叫較高大的
隊友幫忙單檔掩護 這樣空檔就出來了 很容易 而且檔完記得要趕快準備搶籃板
通常就是擋完的人等球出手後就馬上往裡面走 卡位把對手卡出去
嗯嗯
有問題多問籃球課的老師 如果她夠專業的話 還可以問一些比如說自己在球隊是什麼位
置 該加強那些東西
嗯 加油~~
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