※ 引述《fantasmic (positive)》之銘言：
: 我們有一個半場
: 在總區 籃球場(庚)
: 靠近籃球場這側(不是中央網球場)
: 從田徑場這邊數過去第二個場....@@
: 五月份的大場被很多院包去比賽了
: 好像都沒辦法申請的樣子
: 大家把握這好機會好好練球吧!
很可惜 神不在
以後的練球 我覺得 在練完基本動作後
練半場攻防前 我覺得大家可以先坐下來 由神來講一下各個位置該怎麼打 該怎麼跑位
如果有男生在的話男生也可以講一下
比如說中鋒上中之後要怎麼分球 這時前鋒及後衛要怎麼跑
或是中鋒大前鋒可以在什麼時機來幫隊友擋人做機會
我是覺得 有些觀念的東西 可能真的要大家一起坐下來說 要確定大家都了解
大家都知道在場上該做什麼 這是很重要的 每個人都要注意自己的位置該做什麼
同時也要了解不同位置的球員要做什麼 因為要配合在一起啊~~
講完後 再來半場攻防 有問題隨時可以停下來 或是有什麼地方做得不對神或是幫忙的男生
也可以停下來教一下
還有一個 很重要的一點就是
現在除了神之外打後衛的 向真 雅君 若凌 妳們都要培養打控球的能力
目前只有神是合格的控球後衛 但是她不可能整場都在場上 因此大家都要有能打
控球和得分後衛的能力 不能說神一在場上然後就亂掉沒有人能組織球隊的進攻
因為控球後衛可以說是場上的靈魂人物 指揮官 太重要了!
目前雅君個人技巧是不錯 但是在觀念上視野上還有冷靜度及組織能力有待加強
有時候會腦充血球控一控也沒導過任何一球就直接殺進去 要注意
不過現在傳球有比較進步是真的 繼續加油!
多傳導 才會有好空檔 妳們也看到護理系怎麼打了 傳導真的很好
而我們球大概沒傳幾次常常就急著處理掉 這個大家都要注意
向真和若凌的話 其實觀念跟雅君差不多 個人技巧還要慢慢加強! 目前已經有進步了
尤其若凌上了籃球課後真的進步很多 準度變準了 上籃也練比較穩當了 很好
向真的外線有不錯的準度 但是必須把上籃練好~~ 還有組織進攻的能力
後衛們多多向神請教一下吧 妳們必須要有縱觀全場的能力 !!
我覺得之後培養控球後衛是個非常重要的重點 後衛群加油!!
對了 其實三號小前鋒在外圍進攻也跟後衛很多地方很像 也是要學習
四五號的話 重要的是練禁區的單打 上高位的分球 防守時卡位搶籃板 保護好禁區
我們守二一二目的就是在鞏固禁區 嗯嗯
不過 若是有場單的練球 能打友誼賽是第一優先 這樣才能有實戰經驗 刺激比較大
驗收練球的成果 像明天練球 若是裡面的場有別的女籃在練球的話
我想 也可以去跟她們打一打 友誼賽是很重要的 可以讓平常上場時間比較少的球員
有機會磨練 等練得強一點以後正式比賽時上場時間一定會愈來愈多
所以平常比較少上場的一定要好好把握友誼賽的機會 這樣能進步很多哦!!
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