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所以明天要繼續早起打球~ ^^ 一樣七點哦 不過我明天只能打到八點 因為九點有事~ 就在總區吧 旁邊那個陰涼的半場還滿不錯的! 台北的孩子們,住宿的孩子們,加油! XDDD ============================================================================== 順便報告一下我今天練了什麼好了... 因為我投籃姿勢很差,這幾天正在作調整 所以先躺在地上往上投,練習把手肘的角度調成跟地板垂直,也就是和身體平行 (這是在籃球營學的,雷克斯很重視投籃^^") 投久了習慣了之後, 因為怕太用力姿勢會變形,就先站在罰球線前那個半圓的前端投....投到進50顆為止 接著就退到罰球線,再投到進50顆 感覺還不錯耶!姿勢調整之後,投到後來真的變成一直空心了~YEAH!超高興~ 再來就是練左手上籃、右手上籃,還有一些單打的內轉、外轉之類的... 好像就這樣吧@@ 明天繼續加油... 以後要多練點中鋒動作...多打三三、多打一對一....... 大家儘量也要多來練球哦! 我覺得降練練還滿有幫助的^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.114.247
amigopony:我七點半會到 大概打到九點吧^__________^ 218.169.71.220 08/17
amigopony:不過我沒有球@@ 218.169.71.220 08/17
cafeL:我剛去訂了小球 不過明晚才拿得到>"< 61.228.114.247 08/17
cafeL:所以我只能借你大球了啦^^" 61.228.114.247 08/17
amigopony:你訂了小球喔 我也要訂啦 >"< 218.169.71.220 08/17
cafeL:我很聰明的訂了兩顆! 所以可以分你一顆^^ 呵呵 61.228.114.247 08/17
fantasmic:我這禮拜不行 下禮拜還有晨球活動可參加嗎?220.139.233.237 08/17
amigopony:那球到了要跟我說喔 我要去拿^______^ 218.169.71.220 08/18
amigopony:我明天早上不能去啦 因為我拿不到我的腳踏車 218.169.71.220 08/18
amigopony:不過我會自己去練跑步的^_________^ 218.169.71.220 08/18
amigopony:結果我又變心的要去練球了XDDDDDD 218.169.71.220 08/18
use:其實還有一個原因 就是怕被熊吃掉 XD 61.228.104.37 08/18
cafeL:會持續打晨球的啦~ 只要我沒生病or沒特別的事的話 61.228.104.37 08/18