[檢討] 友誼賽

作者amigopony (眨眨)

看板NTUCEGbasket

標題[檢討] 友誼賽

時間Sat Feb 25 20:02:55 2006

●檢討 1.熊每次在禁區都會亂閃，請把你每次跟我打三三對我做的那些動作用出來... 雖然我禁區動作也很差，可是我如果跳起來就是直直的出手，如果撞到別人的手就他犯規嘛，就算不進也沒差，至少有犯規可以兩罰 2.我跟熊應該多繞多幫對方擋，甚至三號也可以繞底，我跟熊可以幫忙擋讓三號在底線出手，至於我跟熊幫對方擋的方法，今天學長有教，藹芸也要學喔^_________^ 3.傳球的部分，平推大家已經都可以傳的不錯了，力氣跟位置都OK 目前比較需要練的是地板球的部分，大家力氣不夠，所以會造成地板球不夠快而且也反彈的不夠高，要加快傳球的話就是要多練練力氣，反彈的部分，則是可以在出手的時候，多用一點巧勁(這我不會形容，學長說要自己體會) 讓球多旋一點，這樣反彈的時候就會比較高!! 4.像今天對方從前場就開始壓迫的情況下，二三號不要太早就衝到前場進攻的地方應該在中線附近接應，發球的四號應該在發球後，幫控衛擋守她的那個人遇到對方壓迫不要緊張，老皮要相信自己喔^________^ 向真‧貝貝‧幸真都要記得要接應，必要的時候可以用幾個傳球就可以過前場了 5.還有傳球的時候二三號要多拉出來一點，雖然大家的外線能力都還要加強可是這樣導球才會順，前幾天練的四個守五個，大家都可以順利的找到空檔最重要的地方就是要導的快，導的準，所以二三號要往外拉，這樣小太跟老皮傳起來才比較好傳另外一二三號要成繞圈的感覺二號往底線沉一號就要靠近她那邊一點三號就要往原來一號的位置移動，這樣一號才能傳到三號就像在繞圈圈的感覺^^ 二號往底線沉的時候，如果沒有機會，可以往回移動，或者是從底線繞到另一邊這時候三號就移到球場中間一號的位置，一號則是原來二號的位置還是繞圈圈原理，一二三號要記得喔 6.我跟熊今天都忘了上來擋，要記得每個人在跑動的時候都可以邊跑邊擋尤其是五號上中的時候三四號可以互相繞底，繞底的時候，邊跑邊幫對方擋這樣防守的人不容易交代清楚，就會有一個人有空檔我跟熊可以上中，除了要球，也可以幫控衛擋^^ 擋切學了就要用，比賽要記得 7.卡位的問題還是存在，只要球一出手，所有人都要卡住離你最近的人從一號到五號，都要記得卡位，尤其是禁區的三個，我們要圍成沒有人進的來的無敵三角形XD 卡位最重要的是卡人而不是搶球，先卡到你要的位置，球自然就會掉在你面前而且不要被對方推進來，請用你的屁屁，頂頂頂，把對方頂出禁區! 我們要搶到所有的防守籃板! 8.目前我們只有雅君會投三分，這樣不太好，因為當對方知道我們不會噴三分的時候她們防守的範圍就會往內縮，這樣禁區的人就會越來越多，我跟熊就變的很難接球接到球也很快就會被包夾而失誤，所以射手們要多多練習外線喔我想大約是罰球線左右兩側45度角開始往外練，慢慢來，也許有人說投不到(那是我以前常常該的)，那可以請學長幫忙看看你的出手姿勢喔像我就是因為太依靠手部力氣所以投不到，改成用膝蓋把力氣往上傳之後就漸漸可以投到了，所以大家也可以開始練習外線了我們不能總是靠大熊暴力禁區= = 我們是有骨氣的射手們^___________^ 所以要練投喔 9.比賽的時候大家普遍都有太緊張的情況，緊張雖然不是壞事但是太緊張會造成大家手感不好喔所以還是認真打，但是放輕鬆，輸贏不重要，重要的是求勝的心還有把我們平常練的東西用出來 ●行政部分 1.找經理可以問問看幾個比較熱心的學妹可以期末的時候請她們吃隊聚:) 2.找裁判這可能要去PO版問有誰要去幫忙問的嗎^^ ●感謝謝謝學長今天過來，真的好感動好感動啊 ○(*￣︶￣*)○ 女籃有學長真的是太好了大感謝 ●總結感謝看完落落長檢討文的人們有覺得不夠的可以再PO文告訴大家看完之後發現自己有哪些不足的地方要記得找時間慢慢改慢慢練大化工盃和台大盃在即希望大家能把握時間多多練球射手們每天可以花個20分鐘練個投每天碰碰球讓球感維持我們要進步再進步體能也要記得要維持喔沒碰球的話就跑跑步吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.71.199

→ irene75:謝謝眨眨po完這麼長的檢討文:) 02/25 21:42

→ beultimate:謝謝大家跟謝震武律師讓我找回信心啊 02/25 21:57

推 cafeL:眨眨好讚樓上的很好笑哈哈 02/25 23:01

推 use:眨眨妳的觀念好好哦!! 02/25 23:17

→ use:真的學長對大家太好了他馬上要考研究所了都還來教導大家 02/25 23:17

→ use:大家要好好加油啊!! 02/25 23:17

推 use:現在這麼關鍵的時候各位射手請常常去投球這是目前的關鍵 02/25 23:25

→ use:大家要打出好成績才對的起辛苦的學長我也真的很佩服他 02/25 23:26

推 fantasmic:謝謝學長~~!!!!! 一定會金榜題名的~~!!! (感動O_Q) 02/26 00:42