推 unsclcifly :這篇好可愛唷 簡直是學妹們的典範!!! 學妹們加油!! 09/24 00:40
推 cl5959 :出去玩是拿錢去飆計程車嗎?! 09/25 00:22
推 BlueWelkin :對不起我的心得不能見人XDD((鞠躬 09/25 00:37
前天帶著酸痛的身體去重訓啦
以前曾經去過健身房 但一個人從來沒有認真做過
都在偷看一些亂叫的筋肉人和洗澡
這次跟大家一起就覺得很認真啦
因為有人一起很好玩哈哈
總共做了三種手三種腳和一個腰的
一開始都覺得很輕但發現自己一下就會累
後來想了結論就是我是很有力可是不能持久的人
做的所有裡面我覺得拿那兩個鐵片最累啦
做到七八下手就開始抖
然後做腰的那個應該是我最喜歡的吧
因為可以瘦肚子
因為前幾天的體育課我已經腰痠背痛啦
所以做完重訓的隔天就更酸了
但到了今天已經沒什麼感覺了
應該都差不多恢復啦
我覺得重訓很開心
因為感覺在跟肥肉說再見
我決定我以後要常常去啦
因為有冷氣又可以運動又可以減肥又很便宜
我希望以後能每個星期固定去幾天
這樣一年後我就變瘦子了
雖然那天做完重訓就去吃烤肉唱歌再烤肉整個又胖一圈
但我還是相信美好未來的!!
不管怎麼樣還是要謝謝帥教練還有小詩啦!!
你們辛苦了耶
小詩一直提醒很多細節真的謝謝你啦:)
這樣我想有兩百字吧哈
再加一點好了哈哈
化工真棒女籃真棒重訓真棒哈哈哈
新生盃快點冠軍這樣就可以慶功出去玩啦~~
學妹們加油啊!!!!
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◆ From: 114.36.72.10