[明天]練球

[unlockedsg (從敗中求得不敗之道)]

明天早上八點半一樣在臺大球場練球~

大家要記得來

還沒有辦球證的學弟記得要帶大頭照會有人帶你們去辦球證~

有新朋友要來打球也可以唷~

另外有報名新生盃的學弟們

我們明天要進行比較嚴格的訓練, 所以今天要早點休息~~

明天練習的內容為
1.抽球熱身20分鐘
2.點對點練習, 腳步+對角線+直線共一小時, 休息5分鐘
3.發球上網(含發球)+壓迫上網+截擊共一小時, 休息5分鐘
4.每個人都進行搶七比賽

大約是這樣

另外,

因為明後天很有可能會下雨, 所以請大家早上7點的時候記得看板

隊長會PO天氣文讓大家知道學校這邊的天氣情況

有問題的話就提出來吧~


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◆ From: 140.112.4.192
推 welson11514:看到了 推~~~
推 BrianChen19:收到了 推~~~
推 wade19920227:知道了推~~~
推 mo42:推
推 franktai1993:阿~~~這個星期回家沒法去.........sorry
推 chia23yu:推