我這學期.......

[use (21??二一??唉.....)]

也許無法練球了  大概跟波寶一樣了....@@

上上周六的練球很少人 不過我有去了 打了一點三打 還打得蠻廢的....


前幾天吉米學長建議我傷還沒好 還是先休息一下 先不要練球...

我想想 的確 我現在還不適合那麼激烈的練球 需要全場跑

我現在是跳還可以 因為都用左腳起跳 左腳先落地 但是跑的話 好像還是不很順

打的時候不會痛 但會感覺那邊的關節比較僵硬~~~打完球 靜下來一陣子後 傷又

會開始痛了@@ 所以我現在應該還不適合太激烈的打球 像練球那樣要全場一直跑

不過 為了不想跟系籃脫節 以後我一周還是會去一次陪大家練球(家庭因素 被限制只能

去一次 @@) 我大概就在旁邊練運球 投投籃 還有練很廢的左手 一些個人基本功

然後幫大家裝裝水吧  然後看大家現在是怎麼打的 聽聽學長的觀念及檢討 這樣

以後若是能夠再上場打球的話才才跟大家接得上 嗯嗯.....

唉 受傷真的很討厭 >"<

有人能建議我到那裡看病比較好嗎??我想根治啦~~~@@

不管是西醫中醫都好 能治運動傷害 骨科或復健科的 會治韌帶筋骨受傷的那種吧

有沒有人有看過很有效的?? 還有我平常吃什麼會比較好呢??




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推 LCPallpass:如果需要的話啊= =....一勞永逸