Re: [心得]過了一個學期

[newpopobo ()]

※ 引述《Rm (紅中)》之銘言：
: 各位同學學長們好
: 差不多已經快要學期末結束了
: 整個學期下來
: 我覺得我學到的東西並沒有很多
: 從學期出到學期末
: 在我個人的觀點裡
: 每個人的球技似乎好像跟學期出比
: 並沒有什麼改變
: 尤其是我
學長一開始沒跟你們說清楚
你來系籃練球並不會讓你個人動作進步
這些東西希望你們私下練 上籃 投籃 運球
一週兩次 沒有辦法顧到那麼多 前幾次有幫大家練點基本動作 但效果不佳
來練球 練大家的默契走位觀念居多 讓大家比賽時不是一盤散沙

: 再練習的時候上籃時常的放槍
: 幾乎每上必放
: 今天老費學長跟我說
: 請我上籃的時候認真一點  不要嬉鬧
: 這裡我要澄清
: 再左邊上籃的時候
: 因為我大致上有練一點左手上籃
: 但是練的還是不是很好
: 而且因為不是很熟練
: 所以再上籃的時候速度會放慢
: 並且看起來很不協調
: 老費學長這樣說
: 我覺得很不好意思
: 這裡我覺得學長可以針對我
: 或是再練習的時候  多練一點跑位上籃
: 像今天練習比較前面的時候一樣
: 還有今天的練習上籃
那你要常來阿....或是私下也可以問
大一同學間也有基本動作扎實的 向他們討教也可以
: 學期剛開始的時候偏練一點基本
: 把基本練扎實  在加強團隊的默契
你要把基本練扎實 自己非花時間不可 一天練一小時~兩小時
: 再來
: 我覺得的戰術進攻一直並不是很流暢
: 是不是我們應該要多做一些五打五的半場攻防練習
: 請學長們在旁邊指導   特別性的針對要加強的地方
: 並且在旁邊隨時跟我們講
: 而不是在打play
這點是學長的錯 抱歉
會針對這方面做調整
: 這樣或許我們的進攻是可以練習的更流暢
: 在真正的比賽就可以大展身手了
真正比賽要大展身手
該先認清自己在場上的角色和功用
像你今天跟我講你要打四五號 但不知你清不清楚他們的工作
了解他們 你上場才知道要做甚麼 平日自主練習也才知道要練甚麼進攻武器
: 今天打play的時候
: 我要再這裡道歉一下
: 我抄到了兩次球  兩次都放了槍
: 但其中有一次放槍之後
: 我大罵一些很難聽的髒話
: (是因為楊揖諄再我上籃的時後一直說他不會進)
: 但是我大叫完之後立刻感覺到這樣不對
: 但是又不知道要什麼時候講
: 這裡我誠心的道歉  那時好像有一個學長在旁邊
: 我覺得真的不好意思
: 另外一次我快攻叫錯犯規
: 這裡我還要道歉一次
: 但是快攻完有一些感想
: 就是有學長在我快攻之後
: 事後建議我在我把抄到的球保護好給後衛
: 而我空手跑  待會在傳給我
: 這裡我有我的想法
: 我抄到球的時候  球已經在前面
: 那時我的速度已經啟動了
: 似乎可以利用大家的反映時間  衝到前面去
: 如果傳給後衛  是不是會損失第一時間
: 前方空擋的機會
: 這裡我認為  快攻的能力是每個場上的球員都要有的
: 3號 4號的球員  如果抄到球
: 自己如果已經在前面了  就可以自己運到對面上籃
: 不需要等後衛到時來  再給後衛處理
: 這樣可以增加對方犯規和空擋的機會
: 當然  帶快攻運球  平常就要多家練習
: 這樣我就不會像今天有這麼多失誤了
: 我覺得我沒什麼進步的地方  我需要更多練習的時間
: 我希望  一個禮拜可以有三次練習的時間
: 這樣有些平常在星期一有事的人
: 可以至少在一個星期有來兩次的時間  這樣多出一些選擇性的時間
: 另外像我可以有更多的練習機會  增加技巧
: 但是這樣了話  波寶就沒有自己的時間  要陪大家
: 所以我覺得我很自私
你想打球來找我no mind阿
我本來就有計畫晚上唸完書去打球的
但要加開練球時間 希望出席率高 不然人太少練不起來 浪費大家時間
: 我希望我可以打三號或四號  身材上  五號並不是我的位置
: 而且在之前打過四號的位置後
: 我更覺得我比較適合四號  而不是五號
: 我的身高178  在今天的比賽裡  跟學長那對的三號差不多高
: 我打的很辛苦  有時候也覺得很無聊
: 是不是排的時候把身高平均一點調度會比較好
: 最後
: 我要說一下  我們這對的控衛學長在今天裡的比賽中
: 都是以全力的拼勁在比賽  籃板有很多是他搶的
: 我覺得很不好意思
: 我的話不多   就這樣
四號主要是做苦工的 卡位搶籃板
你和另外個學弟跟我講說要打四號 我個人是覺得高度不夠 寬度也不夠
打起來很吃虧 碩士班的葛爺學長也沒很高 但他打四號 因為他很有力卡位扎實
跟他打你進不了禁區 這就是他的優勢 且他暴發力強 籃下比他高10cm也不一定蓋的到
真的想練也是歡迎 只是要你們多想想自己身材上的優勢
球技是可以練的 但身材是固定的

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噓 kiwi0801:= =....動感光波嗎???= =
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