推 KKFC:怎麼移交版主....?? 06/25 08:31
推 theendtw:沒有play@@?? 06/25 13:35
推 othesis:還有阿~ 我可以很白目的問小公園集合是? 06/25 20:04
推 theendtw:早餐店... 06/25 20:11
推 Tienlao:糟糕我都看不懂.....我要7/2支後才能過去練 06/25 20:31
推 closefat:自己有球的盡量也帶球來喔 06/26 13:38
地點：台科大
時間：6月29~7月4日 早上7點半
暑訓內容：
1、跑步 做操
2、四點傳球
3、跑籃 ﹝平推 八字 3打2 2打1﹞
4、防守步﹝快﹞
5、四點折返
休息
6、防守步﹝慢﹞
7、N、Z 字
8、基本動作﹝運球 傳球﹞
9、跑操場
10、小公園集合
以上內容和份量會視第一天情況做調整
大一大二的記得第一天不要遲到 第一天會先宣布一些事情
學弟有什麼話要說的那時候也可以順便告訴我 就這樣!!
6/28 工院盃決賽 化工加油~~~~
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