※ 引述《stech (=== Eternity ===)》之銘言：
: ※ 引述《yuan63 (流雲)》之銘言：
: : 這兩天突然膝蓋痛到想打人
: : 我猜可能是常年累積下來的關係
: : (因為以前從來不熱身低)
: : 還有原本要去看腳踝的傷
: : 可是發現不知道哪看比較好
: : 小朱有跟我說過仁愛醫院
: : 官肥跟我說那家昨天沒找到...(路痴= =)
: : 不知道學長還知道哪裡有比較好的醫院嗎?
: : 最好不要太貴(像三總)...不然就沒生活費了
: : 還有
: : 中醫好還是西醫好呢???
: : 大家幫幫我吧...
: : 不然我就去小朱或官肥學長推薦那兒
: : 我不想當玻璃腳...= =
: : 先謝囉~!
: 這個要先罵!!!!
: 打球一定要熱身，才比較能避免受傷。
: 至於我推薦你的仁愛醫院，我是覺得那邊的復健設備比較好，
: 受傷一定是要等他自然好，但配合復健的話，能加速癒合效果，
: 而且那邊是聯合醫院，復健1次50元，不貴，從宿舍搭車去也不會很遠。
: 至於中醫或西醫呢，有人說中醫推拿不錯，可是要看醫生，有的醫生給你亂推，
: 反而會重新傷害你的組織，倒是西醫比較根據，也比較被大眾接受，
: 所以我個人建議你看西醫!
: 我從小到大，打籃球大概受過10次需要休養1個禮拜以上的傷，最嚴重的還有四個月低，
: 終於發現傷一定要等它OK後才能繼續練，不然只會越來越慘!
我也推仁愛醫院...
我親身的經驗是勤跑復健室真的好很快
我上次受傷前兩個禮拜大概做了七次復建吧
醫生原本說六個禮拜到四個月
但是大概三個禮拜就沒感覺了
再多休息一個禮拜保險一點
四個禮拜就可以正常練球了
給你當參考
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