推 s855453:加油 03/07 21:55
推 allankyhou:加油!! 03/07 22:00
最近大家的進攻有比以前要成熟一點 不過那是對第一隊而言
剩下的人大多還有要改進的地方 默契方面也比較不好
團隊方面 最重要的是防守 大家防守還是都不講話 那天Z豪和我們一起
跟工科打比賽時 大家應該都有聽到他一直在喊 告訴大家位置在哪
同樣的我們平常在防守的時候就得喊出來 守後面的要告訴所有的人哪裡人多
有沒人繞底 像我們就常被開後門 多說話就不會有這種情況 還有前面兩個
包括守中間或是45度角尷尬地點 都是你們要跟隊友溝通的地方 但大家都沒講話
再來就是防快攻 那天有講過退防不要一下就退到自己禁區 最後一道線的人要抓
好對方的偷跑 三號球員要去抓對方第3人 還有就是4.5號搶不到籃板記得壓迫
這些都是講了很多次的 不過那天比賽後看得出來 沒有做的很好 大家退防也都
不看前面的 要多去練倒退著跑
進攻的話最主要是攻防轉換的時候 後衛要球的位置是很重要的 位置不要跑到太
中間讓你搶籃板的隊友可以看到你 最重要得事先看好2號的位置 這樣快攻才
打的起來 最後就是快攻打時不要急 照方法去打 多打少一定會有空檔的
半場攻防時 有外線的要敢投不準就會換你下去 所以不用怕連累隊友 還有2.3
號接球都不瞄籃的多做一點假動作 打球要狡猾一點 切入不用切太深 多幫隊友
製造機會 再來就是要多跟4.5號有流動 不然到時候一定死的很慘 禮拜4練球時
我會在講幾個跑位 看看大家攻勢能不能比較活 所以大家要盡量到 還有就是自己
回去都要想一想 有哪些東西可以幫助自己哪些動作可以加在自己的路線
然後就打打看 不能每次都只聽我講 這樣對你幫助一定不大 大家一定要多想
多用頭腦 這樣打球才不會呆呆的 我不希望隊上打的球太笨
所以這一點我想大家要靠你們自己去做了!!
打的比較亂 大家看的會辛苦點 大多都是講過的 只是要你們可以好好記得!!
犯過的錯不要再犯 這樣我們就可以一直進步 贏了一場沒有進步的球
到不如輸球看到自己的缺點 大家要事先想好自己的不足點
不要到的輸了才來後悔 我們要贏 也要打出一場好球!!
一直贏下去 才有更多進步的機會!!
大家一起加油吧~~~~~~ 有想法的就盡量po上來吧!!
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