推 othesis:不知道有沒有量錯，但是我100今天好像跑到12秒左右耶~ 07/31 07:41
→ othesis:送啦 07/31 07:42
推 Raiy:重訓約我啦 我最近還頗閒 沒事作 07/31 15:15
大家不要整天宅在家裡
要不然就整天跟妹出去
記得去球場活動筋骨練練球
最基本的投球不要忘了
挑個早上或是早一點的下午比較有機會有空的場地練
然後記得維持基本的體能
有空就去多跑跑步
重訓也可以約啊
有在台北的想去重訓就招一下
我有時候早上或是中午時間會過去
明天中午時候就跟195會去
看到的有空就一起過來吧
這篇文章不要只是看看而已
不要等到九月初開學前的練球
發現大家都變成弱雞 程度甚至還比不上放暑假前!!
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