推 gn00300829:報告隊長...不是不看...實在是看不懂阿ORZ 08/22 14:22
推 abc911230567:有看沒推= = 08/22 15:05
推 fur915:之前看過不過有些字看不懂XD 08/22 22:24
推 s855453:隊長英文好棒！隊長英文好棒！隊長英文好棒！隊長英文好棒 08/24 10:52
底下的東西其實就是3133篇
那篇po了這麼久到現在
除了蟹和我還有美國最強的色頭哥看過之外
剩下一個是新進來的大一學弟
你們傳球都很好了嗎
幹麻不多花個十分鐘左右看看呢
害我又想講起我之前叫大家去做的自主練習
去做的又有幾個 自己想一想吧
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□ 關於傳球的幾項基礎
1.預測力
必須要能夠解讀防守而且在你接到球之前觀察好你應該怎麼
處裡球、傳給誰。
2.與接球者保持一個適當的距離
怎樣算是適當的距離？一個適當的距離應該在3.5至4.5公尺
之間。這樣的間隔不會在進攻的站位上顯得太過擁擠，也能
讓我們容易的傳出快且準的球，超過這樣距離的傳球通常有
著太容易被抄截的危險。
另外，不要傳給一個正在跑開你的隊友，並且當你是一個接
球者的時候，養成迎球的習慣。
當你的防守者拉開和你的距離準備抄球的時候，用運球縮小
這個距離到約一公尺左右，因為當你和他的距離減小，同時
也讓他變得不容易來得及反應你所做出的動作；而且當他必
須放心思在預防你切入的時候，也減少了他在抄球方面的能
力。
http://0rz.tw/3a2VQ
當你的防守者拉開和你的距離的時候，他不僅反應你傳球動
作的時間變長，同時他能夠干擾到的範圍也增廣。
http://0rz.tw/6e2VZ
而當你運球向他逼近，就迫使他要分心準備防守你的切入，
讓他不容易斷你的球。
※ 多數傳向低位的球都是被傳球者面前的防守球員斷掉，而
非低位球員的防守者。
3.不要盯著你要傳的人
用眼角的餘光去觀察、尋找你要傳球的對象，不要傻傻的看
著他兩三秒才把球傳出去，你這樣看，全場的人連旁邊在看
球的阿公都知道你接下來要傳給誰。
4.用"穿越"防守者的方式傳球
不要因為怕被抄截就傳那種越過防守者卻又高又軟綿綿的球
或是刻意躲避防守者的球。
觀察防守球員的手是怎麼擺的，用快速的傳球穿越他們。如
果防守的人手舉高，那就假動作要傳高球，接著快速的把球
從防守者腰際兩側傳過去；如果防守的人手壓低，那就假動
作傳地板，接著快速把球從防守者頭旁邊塞給隊友。
5.觀察防守接球者的人
看準防守者抓的是接球的人的哪一邊，接著傳向另一邊。而
接球的人有責任去卡出一個位子並且伸出手準備要球/接球。
http://0rz.tw/ba2YC
http://0rz.tw/4a2XM
應該很好懂我就不解釋了XD
6.不要黏球
籃球不是一個人拿球大家看他表演的運動，一個好的球員應
該要有能力在接到球後的三秒鐘之內做出他應做的動作，不
論是傳球、切入或是投籃。
7.要活就要動
咳咳，我的意思是說傳完球不要就呆著不動，每個傳球之後
的動作都應該要有個目的，無論是一個掩護、一個出手或是
一個準備抓進攻籃板的位置。
傳完球就站在原地不動是讓球隊進攻不順暢的絆腳石。
8.Develop pride in your passes
Work hard to perfect all types of passes. Be clever, not fancy.
The clever passer will receive praise while the fancy one will
be ridiculed.
※ In basketball there's a big difference between a
"completed pass" and a "successful pass."
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.74.4
※ 編輯: allankyhou 來自: 61.230.74.4 (08/22 01:36)