最近去重訓，或是跑步、打球
都很明顯的感覺到體力進步了
比較有檔頭 :P
看來之前在烈日下練得要死要活還是有用的
還有一個禮拜就到下次練球了
大家的體力應該有保留住吧
太少運動的下禮拜趕快把進度補一補吧
這樣我們可以練多一點半場攻防之類的
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We work out to become better.
It is pain that we encounter.
But no pain, no game.
Elevate your game.
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