推 RileyYang:4. 請給我你做了哪些項目的細節 11/06 18:45
→ RileyYang:1. 請記錄各次練習的總投球數 11/06 18:45
→ RileyYang:2. 下週有做自主就來做記錄,不要累積 11/06 18:45
時間:11/1
地點:重訓室
人員:我,揮哥
項目:二頭肌,胸肌,背肌,三頭肌,前臂肌
心得:三頭肌作太多連續兩天超酸
時間:11/2
地點:中央場
人員:我
項目:帶一步跳投X70
心得:投籃命中率太低要投好久才會到250顆QQ
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◆ From: 123.192.83.109