→ RileyYang:1. 請記錄各次練習的總投球數 11/06 18:34
→ RileyYang:2. 下週有做自主就來做記錄,不要累積 11/06 18:34
→ RileyYang:3. 請給我你做了哪些項目的細節 11/06 18:35
→ blooold:好的 11/06 18:37
時間:10/31 11/2下午 11/2晚上 11/3傍晚 11/4晚上 11/6
地點:和平跟重訓 地震 台科 鐵網球場 中央 重訓
人員:林寬彥
項目:和平 罰球X80 重訓
地震 罰球X120 低位X100 左手上籃X30
台科 罰球X200 低位X200
鐵網 罰球X100 低位X50
中央 低位x150 幾場3打3
重訓
心得:
身體冷掉時，膝蓋還是有點僵硬有點痛
左手放籃不夠穩@@
DONE
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.253
※ 編輯: blooold 來自: 140.112.244.253 (11/03 18:33)
※ 編輯: blooold 來自: 140.112.244.253 (11/03 23:54)
※ 編輯: blooold 來自: 140.112.244.253 (11/06 18:23)