推 YaWill:一天八百顆? 把重訓內容改清楚點 11/06 18:50
→ cityorchid:嗯 罰球五十五十五十五十五十五十五十五十 跟丁翔輪流 11/06 18:56
→ cityorchid:下次重訓會記錄名字! 11/06 18:57
→ RileyYang:1. 請記錄各次練習的總投球數 11/06 20:29
時間:11/06的早上
地點:中崙高中
人員:我+丁翔
項目:
低位四百個 罰球四百個
加上之前練球那天各一百
還有禮拜六松山體育中心 弱弱的重訓
禮拜三的中午下午之際 弱弱的重訓
心得:
都不知道正確的出手姿勢長怎樣
後來以前的同學看我罰球就說我的姿勢越來越醜
不過命中率破七成 超感動的
練投籃多找一個人練真的比較爽
輪流撿球滿酷的
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