時間:10/9 10/12 10/13
地點:新體 中央
人員:我
項目:重訓(臥推上下胸 啞鈴)
重訓(上下胸 啞鈴 小腿)
籃下150
心得:
我現在開始兩邊膝蓋都會痛了下次不做腳的了
欠的做完了
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◆ From: 140.112.23.130
※ 編輯: jeff3300339 來自: 114.32.18.33 (11/12 23:42)
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