[自主]

[ckpeanut (喇賽)]

3/28
三分40
罰球40
帶一步30
半夜去投籃，沒算幾個投了一小半

心得:

這幾樣混著練，命中率真的是不太好，準了之後換一樣會需要花一些時間轉換。

3/29
重訓+3000m
罰球100
三分50

心得:投籃等等再去做@@~，今天比賽怎麼覺得有點手足無措，下次改進。
3/30
三千
划船機10分鐘
好累

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.147.114
※ 編輯: ckpeanut        來自: 61.57.147.114        (03/28 20:24)
推 Chiustin:認真!
→ ckpeanut:0.0...
※ 編輯: ckpeanut        來自: 61.57.147.114        (03/29 19:21)
→ ckpeanut:出門啦!!
※ 編輯: ckpeanut        來自: 61.57.147.114        (03/30 00:25)
※ 編輯: ckpeanut        來自: 61.57.147.114        (03/30 22:25)