[公告] 重訓

[bdemdkisve (無痕)]

就是針對下禮拜寒訓

要啾個練球前重訓團

時間會在練球前的一、兩個小時(所以時間還不確定)

到時候的訓練內容會有跑步機(暖身或練體力)

還有施柏安傳授的槓鈴祕笈

有興趣的可以先辦個重訓證

(正確的時間本週假日會公布請大家密切注意)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.9
※ 編輯: bdemdkisve      來自: 140.112.250.9        (01/20 19:09)
推 nelson007:衝
推 yujamesyu:明天有嗎XD
推 ggiradl:明天有確定哪時候要練球嗎?
→ bdemdkisve:明天完全沒有喔
→ bdemdkisve:但是根據今天打探的結果 舊體下午有開
推 yujamesyu:其實我是想問重訓XD
→ bdemdkisve:這禮拜我應該是沒有去了吧
推 yujamesyu:恩~好~