推 bdemdkisve:頭推～YA 07/15 09:02
推 fzudox:....我昨天的推被刪掉了 可惡的新隊長 07/15 09:53
推 dumpling0106:行動表達支持~ 07/15 20:30
推 Magicleon:精神與你們同在~ 07/16 09:39
推 max70937:學長還在實習喔?? 07/16 10:33
---------------------------
|99學年度 化工系羽暑訓事務|
---------------------------
這次暑訓時間是 7/19~7/23 10:00~13:00
每天皆 3小時2個場
盡量早到進行熱身
開場後趕緊練習基本動作(平、切、遠、放…)
Ａ場：
第一小時進行基本動作(平、切、遠、放…)
第二小時可以練習”切放”或”長切放放挑”等等
第三小時開放練習比賽
Ｂ場：
前半小時進行基本動作(平、切、遠、放…)
之後一個半小時後使用Ｂ場進行跑腳步等特別練習
第三小時開放練習比賽
希望動作比較純熟的可以多多帶一下比較不純熟的朋友們
可以幫忙指導一下
最後：這次跟之前寒訓一樣
將每天場錢７２０除以總人數將錢交給ＰＣ
多的就當作贊助貧窮的系羽隊費吧^^"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.206.201