推 fzudox:推DAY1 午XD 然後再推球感消失得有點快@@ 02/20 22:21
這次去達陣 看到這麼多人積極的練球
除了早上兩小時 下午兩小時的教練帶練之外
吃飽飯後還持續練習或是比賽
一天下來摸球的時間六小時跑不掉
在這樣的體力轟炸下，還能撐完一禮拜的真的不容易
==============以下是菜單================
Day 1
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早：防守
教練站在高處發殺球給我們接
不過不知道是早上精神不太好還是怎樣，沒什麼被練到的感覺
午：殺上網（因為沒溝通好，被方教練意會為後場殺球後，搶網前撲球）
殺球殺爽爽 不過挺累人的
by the way,隊長大人在此後的幾天經常述說他的殺球殺爆方介民了
（究竟是太快以至於接不到呢還是...）
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Day 2
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早：平球與輪轉
一開始打平球感覺超low，因為很想打實際輪轉...但是教練完全忘了化工系QQ
午：防守
這次打的防守莫名的有趣
應該是教練跟我們多了些互動的關係
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Day 3
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早：發接發
由於天氣太冷再加上沒有暖身，我個人是覺得沒什麼特別的收獲啦
不過我承認很多觀念都是需要再加強的
午：實際輪轉
我終於打到實際輪轉了！
不過我沒想到這是我最後一次打這個輪轉就是了...殘念
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Day 4
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因不可抗拒之因素休息一天
（絕對不是中暑或身體太累～）
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Day 5
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早：輪轉
我個人覺得這個輪轉的模式太固定了...不夠好玩XD
再加上後來partner不見了，我只好打切球...
午：中場搶攻（練了很多項目，不知道該怎麼命名好）
這個練習實在是太好玩了，讓我恢復了扣殺的手感
而且又挺累的
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Day 6
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早：輪轉
就...模式異常固定的輪轉...
午：後場反拍長球與滑拍
反拍長球...這應該是股潮流...
滑拍...唉...
果然不同系對於學球的方向選擇上真的有差...
（不是很滿意的day 6）
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Day 7
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回家
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整體而言
我的收獲應該是球感的回復（不過他應該又快消失了）
還有輪轉的流暢度
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