※ 引述《EagleTOM (大家好我是孬胚!)》之銘言：
: ※ 引述《Danceflying (:))》之銘言：
: : 投手要拉高拉遠
: : 去體會球被你的指尖帶動轉速
: 有時候會有指尖的感覺
: 可是有時候又沒有了
那就記住有感覺那幾球 去體會他
好像很玄呴 這個要自己去體會 我也講不清楚
: : 下盤要穩投球才不會歪七扭八
: : 可以衝刺 衝刺一百公尺直線 然後走一百公尺彎道
: 那大概要衝刺多少次呢??
好極了 本來要故意呼嚨的
因為我也是聽學長講的 我也沒做過.............所以也不知道幾次 呵呵
我想喔 持續個四圈左右吧 我覺得啦
: : 或是慢跑久一點 半個小時到四十分鐘不間斷
: : 如果都做到了 還要注意一點 那就是.........................
: : 手不要操爆.............
--
╭─╮ ＼｜／ ┌─╮
│ -- ● -- │ │
╰─╮╮ ┐┐─╮┐─╮┐ ┐ │ │╭─╮┐ ┐
‥...‥‥││ ││ ││ ││ │‥│ │╭─││ │‥‥...‥
╰─╯╰─└└ ╰└ ╰╰─┤ └─╯╰─└╰─┤
‥..‥..‥..‥..‥..‥..‥╰─╯‥..‥..‥..‥╰─╯‥..‥
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.169.17