[練球] 星期天練球

[pickchu9617 (向左走)]

化工系棒團隊練球

時間:星期天早上七點半到中午十一點半

地點:台大棒球場

佔場:麟傑

球具負責:
壘包-麟傑       球袋-忠承
球棒-超宇       捕手護具-世耘   頭盔兩頂-(麻煩那天拿的學弟推文一下)
(務必要帶到)

練習菜單:

跑步350M+50M衝刺

拉筋&熱身  交叉步

KG BALL&壘傳

內野  外野分組練習

我們將會分內野組和外野組練習  其中一組練習時另一組為打擊練習

打擊練習:空揮  打tee

跑壘練習&模擬比賽

Free


請大家推文是否會到  不會到的請假說明原因

大二以上遲到每半小時5元 (跑步完就算遲到囉)  



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.97
推 FansR       :會到 佔場真的要六點阿(菸)
                                 是五點半XD  我會陪他
推 tsungyentsou:其中一個頭盔在我這裡
                                 嗯嗯  記得要帶喔!!謝謝~~~
推 tomshu      :本壘板在我這 但是壘包???
                                 明天中午跟我聯絡一下  我先拿給你
※ 編輯: pickchu9617     來自: 140.112.243.97       (09/26 00:19)
→ pickchu9617 :忠承會到   請大家也要準時到喔!!
推 darien      :壘包在系館
推 greenstar   :會到
推 FansR       :五點半...小弟甘拜下風五體投地
推 vincentXD   :會到 但是下午有事12點要走 抱歉
→ vincentXD   :腦殘看錯時間= =+
→ fgfghr2000  :另一個頭盔在我這
推 jovanjeng   :我會到唷~