作者pickchu9617 (向左走)
看板NTUCHEbsball
標題Re: [公告] 周日練球AM6:30+對抗賽AM9:00
時間Thu Nov 20 23:24:18 2008
星期天早上六點半 台大壘球場集合
請大家務必要到喔!!
--
新生杯開打在即
本周結束練球將會有特訓菜單 請大家好好把握機會喔!
以下為練球菜單：
1.KG BALL +熱身 2.內外野投手分組練球 3.跑壘+滑壘練習 4.打擊分組練習
內野: 1.LOGU輪流接球傳一壘 2.雙殺CASE(兩組輪流進二壘) 3.模擬守備
外野: 1.FLY輪流接球傳咖抖 2.自由接球(考驗專注力) 3.模擬守備
打擊: 兩組: 1.打網組(一人50~100球) 2.拋打餵球組(一人25球)
跑壘: 練習滑壘和牽制
模擬守備
--
請大家準時出席
KG BALL完畢未到罰五元
比賽開始未到罰二十元
請依標準請假
以下確認出席狀況 麻煩大家推文確認(包含校隊)
麻煩明昌 佳翰 佔場~ 謝謝 辛苦了!!
喬元跟孔德這星期負責點球數量
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.97
推 michael9002 :又要歡樂的睡系館了~ 11/20 23:27
推 jackykao2006:推 11/20 23:30
推 FansR :推 11/20 23:30
推 fgfghr2000 :推 11/20 23:30
推 yangpuhols :會到~ 11/20 23:31
推 miller0424 :推 11/20 23:36
→ ppp790528 :推 11/20 23:36
推 hd282903 :推 11/20 23:44
推 doger :推 11/20 23:45
推 jsantana :推 11/21 00:42
推 ckyinda :到 11/21 00:54
推 kkkkkkkman :到 11/22 22:26
→ pickchu9617 : 推倒... 11/22 22:37