[閒聊] 說明一下周日練球菜單

[pickchu9617 (向左走)]

因為打擊方面其實是我們最欠缺的部分

大家應該都很清楚吧= =+


星期天打擊練習形式有點改變

由於free打擊練習餵球品質不佳以及場上閒置率過高
在一開始的打擊練習

我們將會分成1.守備組 2.打TEE組 3.拋打組

EX:好化工人隊全體上場守備  化學攻城隊分成打TEE和拋打組各四~六人
                           (拋球由特定的人擔任)

什麼是拋打呢!?  其實就跟打TEE一樣  只是要你們把他打往場內而不是網子

拋打組輪流打25球至場內  打TEE組在牛棚先作練習

希望大家盡量把球打扎實 打飛起來(當然可以進一步要求餵球內外角 攻擊方向等)


然後我會控制讓場上所有守備人員都有守備機會(EX當打者打飛球時  我就打滾地球)

----此部分練習結束後  才會進一步將拋打改成FREE----



最近練習我會盡量想些不一樣的練習方法來改進之前不足的地方

希望大家能夠配合  讓我們一起把練球改成較為有趣且有效率的方法吧!



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◆ From: 140.112.243.97
※ 編輯: pickchu9617     來自: 140.112.243.97       (11/20 23:46)
推 ppp790528   :隊長發文速度真的很快 推
→ pickchu9617 :XD 我很宅的意思嘛= =+
推 FansR       :練拋打耶好酷 推一樓
→ pickchu9617 :不是自拋自打喔= =
→ FansR       :不是喔XD 那是什麼
→ pickchu9617 :阿就打TEE把他打到場內阿= =
→ pickchu9617 :自拋自打我每球都可以打全壘打了吧XD
推 miller0424  :推認真的隊長
推 gluat       :酷~是各有趣的方法~ 推認真用心的學長
→ pickchu9617 :哈 才沒有~~~拍謝啦~~(學喬巴然後跑開XD)
推 cliffchen16 :幹嘛學我XD