推 FansR :懂 我知道我很鳥@@ 12/15 20:14
推 FansR :他沒有很大的跳耶 墊兩部直接上肩丟 也丟蠻高的 12/15 20:56
推 ckyinda :直接進捕手手套 這樣叫高........ 12/15 21:13
推 FansR :頗平 我眼殘 12/15 21:34
鈴木一郎的
給大家參考參考
學習他的小碎步 衝刺 身體如何協調
我想這大概是最標準動作了吧
http://tw.youtube.com/watch?v=qWaHMTFWDIg&feature=related
練外野的可以多家參詳
(電扇我在說你...)
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