[心得]

[nwo318 (因)]

宅男元旦沒地方去 所以只好來這邊po個文

其實之前就很想po了 只是都沒有時間

就是有關打擊的部份 我想提出我一點小小看法 大家互相切磋一下吧

之前有一兩個隊友有來跟我討論打擊的相關事情

我自己就開始回想交大時是怎麼練習的 提供意見 供大家參考吧

交大校隊 也是一堆大一進來打不到球 但後來一樣可以在梅竹賽下場打擊

可見打擊是可以練出來的 看有沒有下功夫 有沒有用對方法罷了


其他的不說 我們球隊似乎free batting的次數不是很多

沒有真的站上去打 想要比賽可以打出去 真的是看看諸運氣了

當然 也許不是每個人都打的到球 所以有時碰到比較打不到球的隊友

一直揮空棒 我自己也碰過 我知道這樣真的很無聊 甚至會很沒耐心

但是 我認為這是為了加強打擊 而必須經過的陣痛期

我看到唯一一次我們球隊打f b 好像有個人一直揮空棒 結果就被請下來了

我覺得這樣非常不好他本身打不好就很心急了 隊友還在催促

久而久之 就會對打擊失去信心 開始不打擊了 改以碰球

所以希望下次友f b 時 大家要有耐心 既然想便強 就要花時間

記得以前在交大早上7點練球 大概守備練習到10點多 再來就是無聊的f b時間

大概要打到中午以後 真的很無聊 但是真的也必須這樣練 沒有捷徑

但是建議打f b之前 先打打網 抓抓球點 剛上去f b時 先點幾球

一來練點棒 二來習慣球從前面來的感覺 在開始揮棒

特別要注意的是 f b就是叫你打擊的 不要碰球

這點很重要 在練習就培養不要碰球正式打擊才不會去碰球

揮空沒關係 再強的打者 勝算都不到4成 再會打全壘打的打者 也是要集k換hr

所以 再打f b時 不要因為一直揮空而心急 一定要心如止水

老話一句 揮空自己技術不好 回去再練 沒什麼話說

為了避免揮空而去碰球 真的就可惜了時間投資在那裡

一個健康打者的心態是 不怕三振 怕的是追打壞球 或是放掉自己的甜蜜點


另外我也建議 f b每人的量 不要用球數 建議用時間數

不然一直揮空 倒底要算幾球 打f b 重點就是那個感覺

和投手對決的感覺 自己揮空就回去在練

有人會說 萬一投手不准 不是倒楣嗎 選球 投手不準 剛好練選球

不是每場比賽都碰到很準的投手 一直壞球 突然一顆好球 你能掌握住嗎

或是 練習追打壞球 也是好方法 透過打壞球(你認為的壞球) 可以加強自己兩好後的

纏鬥力 以我而言 我在打f b時 前面大概8成的時間就是球來就打

就算再差的球 盡量權力揮棒 去打他 後面覺得時間差不多了

開始練習選球抓自己設定的球路

因為像我 通常都會抓球打 然而常常沒掌握好 因此每次打擊幾乎都會到2好球

所以纏鬥隊我很重要 所以我選擇投資在纏鬥上面比較多 當然 見仁見智 細節歡迎討論



另外迴歸基本面 練f b的時間真的很珍貴 在上去之前 真的要做好充足的功課

以我們而言 通常大一校隊都沒機會打 大多要到到二升大三才有機會上去

當然有例外 是誰我就不贅述了 科科

在沒上去前 揮棒動作阿 速度阿 心態阿 等等都是要練習的

動作部分 校隊跟系隊有別 校隊要的是技巧 系隊是以帥為原則

帥就好 哈哈 但是揮棒速度 心態 要求就要跟校隊一樣

不然上去練不到東西會很可惜 速度可以由我之前跟各位示範的動作練起

還有打網時其實有兩種練法 一種慢慢拋 練擊球點

一種快速拋 練揮棒速度 速度煉出來 加上打擊姿勢帥 你離成功不遠矣

最後一項  也是我認為最難的 就是心態 心態這部份 很矛盾

要靠實戰累積 但是心態不好 又下不了場 真是兩難 以後在述 先說可以練習部分


最後最後 真的真的 沒有時間練f b建議 每次練習花個1到2小時 練拋打

一人打十球左右 可拋快 可拋慢 拋慢練擊球點 拋快練速度

但是 不是對網子 而是對球場 就像fb般 但是不餵球 改用拋的

餵的打不到 拋的總該行吧 重點是又沒有揮空的問題 打者也可以知道自己打的好不好

守備組順便可以練case 又不浪費時間 一石好幾鳥 有興趣 歡迎討論

總之 打棒球 不會友人炫耀說自己守備多強 只會說打擊或投球多強

想再系對玩的起來 打擊真的要下下功夫  提出我一點看法

歡迎討論

寒風吹起 呼喊著我 前往愛則拉斯 拯救世界 我必須有所回應







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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.195.212.196
推 ckyinda     :哈哈  我大一在校隊也只打過幾次free bating
→ ckyinda     :不過系隊的練法跟校隊本來就要有些不同
→ ckyinda     :所以我覺得這樣講也沒錯  畢竟我們是都有機會上場的
→ nwo318      :不是下不下場的問題 是既然大家有心想練打擊 所以提
→ nwo318      :出練打擊的方法 來這就是想帶點東西走吧 這裡和校隊
→ nwo318      :應該是有差的 校隊是會下場的才練 這裡是大家都要練
→ nwo318      :這才是系對的精神吧
推 pickchu9617 :淚推
推 pickchu9617 :我想特別推一下  系隊的精神...
推 tsungyentsou:我有一點疑惑，就是free bating和打free以及打toss
→ tsungyentsou:有什麼差別?