→ Mashiah :我要去洗澡了 哈哈 02/20 01:45
→ darien :似乎有了解五分之四 02/20 01:46
→ darien :晚安啊學長 02/20 01:46
※ 引述《darien ( 毛茸茸)》之銘言：
: 我也要當名人
: http://www.youtube.com/watch?v=Vo2F8GABak8
: 請學長幫我看看吧
: 總是覺得手肘太低了
: 還有左肩轉太快
: 左腳變成90度造成力量傳不上來
: 是不是這樣呢!?
: 唉 有點糟
: 我的配樂是月光奏鳴曲
: 哈哈
個人小小意見
丟球跟打擊這兩個動作，或說各種運動大致都是如此
都是力量的傳遞
身體最粗的地方(如果不是天賦異稟的話)應該都是軀幹
其中軀幹專司轉動的就是腰，腰是整個力量的來源
投球動作的簡化就是一堆轉緊的橡皮筋
下盤大腿當然是基座
力量的傳遞分別是 腰→上軀幹→肩膀→上臂→前臂→手腕→手指關節→指尖
每個環節都要很"軟韌"，既柔軟又強韌，才能配合得好。
不管高壓、3/4、側投、低肩都一樣
左肩增加力矩使旋轉快些，重點是左肩、右肩、手肘盡量成一直線
所以像你這種3/4的丟法右肩本來就不用太高，只要三者直線就好
用打的好難講，該睡覺了...............
你的問題主要是在後面三部分 手腕→手指關節→指尖
問題在這裡也這很正常，本來就是最難的地方
幹 真的好難描述..........這個要有實體才好講
下次大家當場討論好了
打半天好像啥都沒講到.......................
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