[自主]楊凱傑

[andy941015 (凱傑)]

地點:排球場
項目:上手30個
     下手大約150個(最多連續32個)
所花時間:大概10分鐘左右

上手對牆的姿勢會怪怪的可能還要再調整
下手的話姿勢應該是沒有錯(大腿有酸的感覺)
可是控球有時候會跑掉，就沒辦法連續比較多個
還要再多加強

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